TéCNICAS REVOLUCIONARIAS PARA TRANSFORMAR EL PáNICO EN PODER

Muchas personas padecen un fuerte resquemor al ejecutar vocalmente, especialmente frente a otros, ya que temen ser observadas, provocar fallos o no satisfacer con las expectativas propias o de otros. Este miedo tiende a manifestarse en reacciones físicas como manos sudorosas, palpitaciones y rigidez en la garganta, lo que provoca aún más insegur